2.其次,建議妳不要喝碳酸飲料。碳酸飲料危害很大,不僅會讓牙齒失去光澤,還會導致骨質疏松,而且經常喝碳酸飲料會導致晚上胃痛。
3.最後,我建議妳不要喝奶茶。奶茶裏的牛奶不是真牛奶,又香又滑,沒有油膩感,很誘人。原奶的油膩感基本沒有,所以其中的脂肪酸會增加心血管疾病的風險。