統壹綠茶可以喝減肥嗎？

統壹綠茶含有大量的糖和香料，綠茶的量很少，不僅不能幫妳減肥，喝多了還會增重。千萬不要統壹用綠茶來代替日常的白開水，白開水可以促進正常的新陳代謝。如果妳想減肥，我建議妳喝綠茶和用茶葉和花瓣浸泡的花茶。不同的茶有不同的療效。可以去茶葉店咨詢。

另外，如果想減肥，少吃多運動就好。以及營養均衡(蔬菜+低脂肉菜)。綠茶不宜過多飲用，否則會阻礙營養物質的吸收，尤其是搭配高蛋白食物。