1歲寶寶怎麽做瘦肉粥？

肉類中蛋白質含量非常豐富，可以為身體補充營養。對於寶寶來說，瘦肉做的粥更容易吸收消化。下面介紹壹下瘦肉粥的制作方法:菠菜瘦肉粥，菠菜100g，豬肉60g，小碗米粥，植物油3g，鹽1g。菠菜洗凈，切塊，豬肉洗凈，切塊。鍋裏的米粥煮開後，加入豬肉，直到肉微微變色。放入菠菜，再放入油和鹽煮開。豬肉、菠菜不僅能補充蛋白質，還能補充維生素，兩者都富含優質蛋白質、礦物質、維生素等營養成分。經常食用的嬰兒可以預防貧血，促進細胞繁殖，激活大腦，增強活力，適合8個月以上的兒童食用。