1、乳母的飲食中攝入過多的高脂肪、高糖的食物,使乳汁中的油脂和糖分含量過多,乳汁中的營養過剩,寶寶長期攝入營養過剩的乳汁,導致熱量攝入過多、脂肪過度沈積而引起寶寶肥胖。
2、由於母乳的乳汁分泌量比較充足,從而使寶寶的攝入量過多而肥胖。
3、還有壹些寶寶天生就比較懶,活動量過少,也是引起母乳餵養的寶寶出現肥胖現象的原因之壹。
1.清蒸海膽是以海膽和雞蛋為主要原料的壹道菜。材料:海膽2個,雞蛋適量,鹽少許,香油少許,海膽黃少許。
2.將海膽殼打開,洗凈後將海膽黃色放入殼中。
3.雞蛋打散後,加入蛋液中五分之壹的水,加鹽拌勻。
4.蒸鍋燒開水,將海膽放入蒸鍋,倒入蛋液,蓋上鍋蓋,燒開水。煮沸後,火會變小。
5.壹般來說,蒸5分鐘左右就夠了。做