壹周只吃西紅柿能瘦多少斤？

我認為醫生無法回答妳的問題。畢竟減肥的效果因人而異。如果妳真的想減肥，我建議妳吃得好，早餐和午餐都要運動。不要吃簡單的西紅柿，除非妳每天都想餓，想低血糖。可以試試每天遊泳跳繩壹個小時，肯定有效果，但是還是要吃東西的。早上中午壹定要吃飽，飯後做運動。關鍵是要少吃。不管怎麽吃西紅柿，壹周都能瘦5、6斤。早餐吃蘋果/梨/香蕉(最多三個)對胃不太好。早上喝白米粥雞蛋蔬菜比較好。全麥面包和豆漿也是不錯的選擇。總之早餐吃的好壹點，中午和晚上減肥，會有效果的。加油！祝妳減肥成功！