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煮秋葵湯需要多長時間?

1-2分鐘。秋葵是壹種草本植物,可以生吃,可以炒,可以煮。它含有豐富的營養物質,包括維生素C、鐵、鈣等營養物質。此外,它還含有草酸和單寧。生吃會使草酸和單寧抑制鈣和蛋白質的吸收,味道也澀。建議在水中煮沸1-2分鐘後食用,可以讓秋葵的口感更好。

水煮秋葵有點苦:和焯水方式不對有關。通常秋葵直接焯水後,還是會有苦味。壹般是因為熱燙方法不對。所以,黃秋葵洗凈後,用淡鹽水浸泡10分鐘,浸泡後去蒂,再用開水焯壹下,加少量鹽,燙1-2分鐘,撈出再次放入冷水中。