2.材料:陳皮3克,幹荷葉1克,幹山楂3片,蜂蜜適量。
3.做法:將陳皮切絲、荷葉幹、山楂片放入杯中,倒入適量開水,等待5分鐘,加入適量蜂蜜調味,即可飲用。
4.功能:具有健脾祛濕、開胃消食、降脂減肥的作用。適合脾虛、消化不良、肥胖、高血脂人群食用。