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孕婦吃鵝蛋最好的方法是什麽?

孕婦吃鵝蛋的最佳方法如下:

材料準備:鵝蛋壹個,鹽適量,溫水,碗等。

1,1大鵝蛋,在碗裏打勻,加入適量的鹽,然後攪拌(記得適量加鹽)。

2、加入溫水,水量約為蛋液的1.5至2倍。可以用兩個同樣大小的碗來衡量。

3.蛋水攪拌後會有很多泡沫,壹定要撈出來。

4.將水燒開,然後在鍋裏蒸雞蛋,用盤子或保鮮膜蓋住碗。蒸8分鐘左右,關火後悶3分鐘。

5.出鍋後撒上蔥花和調料。