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山藥炒藕絲怎麽做?

山藥炒蓮藕是山藥素菜的壹種,也是家常菜。山藥嫩脆,蓮藕鮮嫩可口,整盤清淡明亮,盛夏食用更佳。

山藥炒蓮藕的方法如下:

主要成分:

山藥30克,蓮藕400克。

調料:

醬油10毫升,鹽和姜各5克,味精3克,蔥10克,植物油50毫升。

練習:

1.山藥切成細絲,蓮藕去皮洗凈切成細絲,姜切絲,蔥切段備用。

2.將炒鍋放在火上加熱,放入植物油,待六成熱時,放入蔥姜爆香,再放入山藥絲、蓮藕絲翻炒。

3.加鹽和醬油繼續翻炒。

4.炒好後加入少許味精攪拌。