1每次喝酒，身體都暖暖的，手腳也不冷。冬天喝，覺得壹年四季都可以喝。銀耳能美容養顏，健脾開胃，有益氣清腸的作用，還能滋陰潤肺。枸杞補腎生精，養肝。大棗補血。冰糖可以去火。總之好處多多。
最好每天都喝。每天壹次400 ml左右為宜。
3趁熱喝。飯後壹小時喝。妳可以在晚飯後或午飯後喝。
喝了半年了，壹點都沒胖，皮膚超級好。