材料:3個雞蛋,200毫升水。
調料:花生油5g,65438+鹽0.5g,蔥花3g,醬油適量,雞粉3g。
練習步驟:
1.在蛋液中加入適量的雞粉和鹽,加入適量的冷開水,用打蛋器朝壹個方向攪拌均勻。
2.用濾網過濾。
3.將過濾後的蛋液用保鮮膜蓋好,用牙簽插幾個孔。
4.將冷水放入電壓力鍋蒸8-10分鐘。
5、出鍋,倒入醬油,撒上蔥花。
1.要用的食材有豆腐、香腸、金針菇、木耳、蘑菇。
2.香菇切絲,木耳切絲,豆腐切片,金針菇切去尾部,切成兩段,火腿腸切絲。
3、鍋中倒入適量油,油熱後放入蔥花翻炒。
4.加入木耳和蘑菇炒香,然後加水。鍋裏的湯燒開後,加入豆腐和火腿腸,煮2分鐘左右。
5.然後加入金針菇煮1分鐘,加入水澱粉攪拌,再打入3