2，延緩衰老，其實枸杞自古以來就是很好的營養品，至今仍有抗衰老現象。
3、腎虛的人可以經常用，精子質量差的男性也可以經常吃壹些。因為枸杞能補虛生精，經常食用能強身健體。
4.經常吃枸杞可以養肝明目，還有滋補肝腎的作用。
5.美容養顏可以吃枸杞。如果想讓皮膚變好，可以多吃枸杞。
6、抗癌作用，枸杞對部分癌細胞有抑制作用，還能很好的阻止抗癌細胞的擴散，還能更好的增強人體的免疫功能。