這種瓜營養價值高，暖胃強身。兒童、體弱者、病愈者、孕婦。壹切都很好。買的時候最好賣硬的，吃的時候軟的，但是註意如果大面積軟了有水滲出，瓜皮透明的就不要吃了。壞了至於能撐多久，不好說。這要看妳放進去的時候是什麽狀態。放進去的時候又綠又硬，可以多放幾天(2到6天)。如果放進去的時候已經黃軟了，建議吃，味道不錯，營養也容易吸收。如果非要放進去，可以套上塑料袋或保鮮膜(不要蓋得太全，漏壹點)，抑制其生化反應，延長保存時間。