材料
西蘭花，百合，鹽雞肉澱粉
工作方法
1.將西蘭花掰成小花，百合去掉黑色的地方，掰成小花瓣，清洗幹凈。
2.準備壹點水澱粉。
3.鍋中燒開水，加入幾滴香油(為了保持西蘭花焯水後的綠色)，將西蘭花倒入鍋中，直到被切掉。
4.炒鍋放油，將煮好的西蘭花倒入炒鍋，翻炒，根據口味加入適量的鹽。
5.翻炒幾下，倒入百合繼續翻炒。
6.翻炒至百合切段，加入少許雞精，倒入水澱粉。
7.西蘭花炒百合。