用紅豆、桂圓、紅棗、蓮子、山藥幹、百合、二果、麥冬做甜品有什麽好處？

紅豆的功效是:除熱毒，散邪血。緩解飽脹，利尿通乳。桂圓的作用:養心健脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。紅棗的作用:補中，養血安神，藥性緩和；蓮子的作用:補腎益精，健脾止瀉，止帶養心；山藥的作用:益氣養陰，補脾肺腎，止帶下；百合的作用:滋陰潤肺，止咳，清心安神；芡實的功能:補腎固精，健脾止瀉，祛濕止帶；麥冬的作用:滋陰潤肺，益胃生津，清心除煩；這些藥物合在壹起，可以起到益氣養血、益氣養陰的作用。