黃瓜真的沒有營養嗎？

黃瓜的營養價值還是挺高的。黃瓜是壹種營養價值豐富的蔬菜和水果。叫刺瓜或者黃瓜，味道很好。從中醫的角度來說，黃瓜具有清熱利濕、解毒、生津止渴的功效，能有效消除咽喉腫痛和濕熱蘊結。而且黃瓜中含有大量的葫蘆素C，可以增強機體免疫力，起到消炎的作用。而且黃瓜汁中的維生素E可以促進皮膚水合比，消除皮膚皺紋。黃瓜中的精氨酸可以改善酒精中毒癥狀，降低血糖。

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