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雙孢菇和雙孢蘑菇有什麽特殊作用?

雙孢蘑菇和雙孢蘑菇還含有維生素PP和煙酸,這些在壹般蘑菇中很少見。對於生活在熱帶、亞熱帶地區的人來說,前者有預防癤腫的作用,後者被吸收到血液中轉化為煙酰胺,可以起到輔酶的作用,有助於預防貧血。

雙孢菇還含有少量的生物素、吡哆醇、維生素k,前者可參與體脂的代謝,吡哆醇在利用不飽和脂肪酸時可參與反應過程;維生素K,即凝血酶因子,可以增加血液凝固。

雙孢菇、香菇、草菇也含有豐富的維生素c,經常食用可以預防壞血病,有助於維持正常的葡萄糖代謝和神經傳導,促進食欲。