獼猴桃是獼猴桃的果實。獼猴桃是獼猴喜愛的野生水果，故取名獼猴桃。由於其維生素C含量在水果中名列前茅，壹個獼猴桃能提供壹個人壹天維生素C需求量的兩倍以上，被譽為“維生素C之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。
獼猴桃含有良好的膳食纖維，不僅可以降低膽固醇，促進心臟健康，還可以幫助消化，防止便秘，快速清除和防止體內積累的有害代謝物。