秋耳和木耳哪個更有營養？

現在很多秋木耳都是栽培品種。不要買又黑又厚的。真正的秋木耳，顏色應該是略呈深褐色，營養成分相同。秋木耳因為秋季氣溫低，雨量少，產量低，家裏吃稀有的東西也貴，就買春木耳吧。壹年的第壹茬黑木耳，是黑木耳上營養最豐富的，就像我種下的第壹茬蒜苗。買了維托博的壓縮木耳，挺不錯的。它沒有根。木耳泡幾個小時才好吃。泡壹會兒就不要吃了，不好吃。另外，秋木耳和春木耳都是黑木耳。