三文魚的營養價值如何?
三文魚富含不飽和脂肪酸,是保證細胞正常生理功能不可缺少的元素,也是合成人體前列腺素和血栓素的前體。維持人體內不飽和脂肪酸的正常含量,可以提高腦細胞和高密度脂蛋白膽固醇的活性,從而防治心血管疾病。