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壹種美化植物精油的方法

按摩:將精油稀釋與底油混合後,輕輕塗抹在身體上,用手按摩。滲透性強,能迅速滲透到體內,被皮膚吸收。

洗澡:精油可以用來洗澡或泡腳,但未稀釋的精油有時會損壞某些材質的浴缸。浸泡前將精油攪拌均勻,水溫不可過熱,否則精油蒸發很快,全身可以放松浸泡20分鐘左右。

嗅香:將5-10滴精油放入香陶燈中,加水熏蒸,或滴在紙巾上嗅香。定期香薰可以使嗅覺更加靈敏,改善膚質,但是使用壹種精油2-3周後,最好更換壹種,以保持皮膚對精油的敏感。