用油刷鐵板。燒烤的時候,先把肉腌壹下,味道才好吃,但是非常容易糊,所以烤之前要把腌好的汁弄幹。
鐵板略熱,刷油,放肉(把肉放平整齊),聽聲音。鐵板旁邊那面的肉完全熟了才能翻面(盡量用鏟子推)。不熟就爛了,鐵板就糊了。
壹般我都是用電餅鐺燒烤,不粘鍋鐵板,還是挺方便的。