銀耳湯有哪些功效？銀耳湯有哪些功效？

1，銀耳能提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤免疫力。

2.銀耳富含天然膠質，具有滋陰潤燥、清熱的功效。長期堅持飲用銀耳湯可以滋潤皮膚，美容養顏。

3、銀耳中的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，減少脂肪吸收，有減肥的作用。

4.銀耳含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，有利於生長發育。

5.可治療老年慢性氣管炎等疾病，對高血壓、動脈硬化患者有明顯的抑制作用。