青梨和黃梨哪個更降火？

青梨和黃梨都有滅火的作用，哪種更有效可能因個體差異而不同。青梨有清咽潤喉、降火解暑的功效。對於慢性咽炎患者來說是非常好的水果，效果比黃梨更好。但青梨作為藥膳食用時，最好削皮切塊，用水煮，效果最佳。黃梨個頭大，色澤鮮艷，酥脆可口，味道濃郁香甜，易保存，有化痰消火的功效。青梨和黃梨都是寒性水果，都有降溫降火的作用，但哪種更有效可能因人而異。

綜上所述，青梨和黃梨都有滅火的作用，哪種更有效可能因個體差異而有所不同。吃青梨還是黃梨，可以根據個人體質和口味來選擇。