準備材料:番茄100g,雞蛋2個,油,鹽,韭菜,肉末,蝦,胡椒粉。
1,準備西紅柿。
2.韭菜盒子的剩余餡料(韭菜、蝦、豬肉末加鹽和胡椒粉混合均勻)
3.在平底不粘鍋裏熱油,然後把韭菜豬肉餡放進鍋裏。
4.準備雞蛋,加入適量鹽,攪拌均勻成蛋液。
5、炒韭菜豬肉餡。
6.把切碎的西紅柿鋪在上面。
7.最後將蛋液倒入輕輕晃動的不粘鍋中,讓蛋液均勻滲入韭菜餡中,改中火。
8.幾分鐘後,蛋液凝固成熟,從盤中倒出,切成片。?
9.成品圖。
1,如果男士身材中等,那麽選擇2.4-2.5英尺是妳的最佳尺碼,腰帶總長度壹般在108-113 cm左右,相信足夠了。如果是6眼平針扣腰帶,壹般綁在第二眼上剛剛好。
2.如果部分男士腰圍比較大,建議選擇2.6-2.85英尺,腰帶長度在115-118cm之間,否則太短會顯得很醜。皮帶太長,尾巴會翹起來,不好看。
3.如果男性比較胖