秋老虎指的是立秋，時間壹般在8月8日左右。這個時候氣候也發生了很大的變化，所以在這段時間裏，人們也需要合理添加衣物，應該沒有問題。
無論是在初秋的早晨(白天)還是晚上，天氣都很涼爽，如果是在初秋的早晨(白天)，天氣會很涼爽；如果晚上是立秋，天氣會很熱。
從那以後，凡是遇到立秋，天氣仍然酷熱的人，都被稱為“秋老虎”。到現在，立秋晚上叫母老虎，立秋白天叫公老虎。