紅豆薏米粥的禁忌吃紅豆薏米粥的註意事項

1，禁忌:需要適量食用。食用過量會導致腹痛腹瀉，薏苡仁和紅豆也有祛濕的作用。孕期女性不宜食用。

2.具有健脾利濕的作用，多用於治療脾虛體濕。如果平時體內濕度較大，可以用紅豆薏米粥當早餐或晚餐，除濕效果很好。

3、還能利尿消腫，有減肥的功效。用於體內濕氣較重的肥胖患者，不僅是減肥良藥，還具有壹定的養生作用。可以長期使用，益氣。