1，蛋白質和脂肪的含量稍低，碳水化合物的含量稍高，沖水後熱量降低，適宜減肥期間食用。
2，豆漿粉裏含有麥芽糖漿 能減肥，同時要增加運動，每天盡可能的有氧運動，提高恢復能力。 建議飲食要營養合理，食物多樣化，粗細搭配，多吃奶類及其制品、肉魚豆蛋類、水果類及油脂類等食物。控制刺激性食物；控制純熱量食物；避免咖啡、汽水 等的攝入；少吃 火烤；忌食幹燥食物；忌食辛辣溫熱。