玉米銀耳排骨湯有什麽作用？

排骨洗凈，銀耳泡水。\x0d\\x0d\將排骨和銀耳放入碗中，加水，大火煮6分鐘，再用中火煮30分鐘。然後加鹽。\ x0d \ x0d \銀耳湯很適合秋冬。\x0d\玉米是所有主食中營養價值和保健功能最高的，可以預防心臟病和癌癥。排骨有滋陰潤燥、養精補血的功效，適合氣血不足、陰虛者食用。因此，玉米排骨湯可以降低血液中的膽固醇濃度，防止其沈積在血管壁上，而且非常有營養。讓我們來學習如何制作玉米排骨湯: