詳細的食物分類:熱、溫、平、涼、冷

寒性食物:包括黃瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、茭白、紫菜、菱角、海帶、竹筍、冬筍、菊花、茵陳蒿、馬蘭頭、鴨、蟹、螺肉、螺肉、馬肉、牡蠣肉、香蕉、西瓜、梨等。

寒性食物:包括小米、大麥、養麥、薏米、茄子、白蘿蔔、油菜、菠菜、芹菜、綠豆、豆腐、蘋果、梨、橘子、鴨蛋。

溫性食物:包括高粱、糯米、韭菜、姜、蔥、香菜、南瓜、桂圓、烏梅、荔枝、大棗、板栗、鰻魚、鰱魚、雞肉、豬肝等。

辛辣食物有辣椒、花椒、胡椒、肉桂、茴香、狗肉、羊肉、鹿肉、火腿、鱒魚等。