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谷物豆漿是哪五種豆?

大米,小米,大豆,小麥,玉米。

五谷豆漿五谷豆漿的谷物是生活中的幾種主食,如大米、小米、大豆、小麥、玉米等。根據1:1:3:1:1的公式,即:大米10g,小米10g,大豆30g,小麥10g,玉米10g。

其實全谷物豆漿的全谷物是壹個虛詞,不只是五種配料,而是全谷物。除了上面提到的五種食材,還包括黑米、蕎麥、燕麥、高粱、各種豆類等原料。顆粒豆漿營養豐富,易於消化吸收,老少皆宜,受到越來越多人的喜愛。