1.提高免疫力:桑葚含有豐富的維生素C和多種天然抗氧化劑，能增強人體抵抗力，預防感冒等疾病。
2.促進消化:茉莉花茶能消除腸胃不適、脹氣和消化不良，還能促進胃腸道健康。
3.改善睡眠:茉莉花茶有鎮靜作用，可以促進放松和睡眠。
4.改善心情:茉莉花茶富含抗氧化劑，可以減輕壓力和焦慮，緩解心情。
5.降血糖:桑葚富含植物化合物，可以降血糖，有助於預防糖尿病。
註意:任何茶飲料都不能作為替代療法。如果妳有特殊的健康問題，請咨詢妳的醫生。