蔓越莓的功效與作用簡介蔓越莓的功效與作用

1.小紅莓中的花青素具有特殊的抗氧化能力和自由基清除作用，可以維持細胞的健康活力，防止細胞受到損傷；

2、蔓越莓中維生素C的含量非常豐富，維生素C可以美白肌膚，提高免疫力；

3.蔓越莓中的濃縮鞣酸不僅具有預防泌尿系統感染的作用，還能有效抑制幽門螺桿菌在胃腸內的附著，因此對治療胃腸疾病也有輔助治療作用；

4.此外，蔓越莓中生物類黃酮的含量豐富，能有效對抗自由基，對預防心血管老化、癌癥、阿爾茨海默病、皮膚老化等都有很好的效果。