陳皮枸杞茶怎麽煮

1.準備要用的材料:陳皮10克，枸杞10克，荷葉5克，山楂6瓣，甘草5克，決明子10克，胖大海4或5枚。

2、將所需原料放入鍋中，放入適量的水，不要太多，用中火慢慢煮，壹定要將裏面的營養物質煮開，最後將茶水冷卻，不要太涼，可以加入適量的蜂蜜飲用。每天喝1到2杯陳皮枸杞茶，不要太多。如果覺得苦，還可以加兩顆冰糖。

3.功效

化痰祛濕，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降血脂。

陳皮又名橘皮，有化痰清熱的功效；枸杞是公認的補氣血、養肝明目的植物。