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芹菜怎麽炒才好吃

1,原料:芹菜,蔥,食用油,醬油,魚露,雞精。

2.將洋蔥切成蔥花。

3.將芹菜切成斜切片。

4、鍋中放適量油,倒入蔥花炒香。

5.將芹菜倒入鍋中翻炒。

6、加入少許雞精、魚露、醬油,翻炒均勻。

7.芹菜是中國人經常吃的蔬菜之壹。它富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。同時具有平肝清熱、祛風利濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃活血、清腸通便、潤肺止咳、降血壓、健腦安神的作用。