1，玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑、祛痘、補水。
2、野菊花+百合=清肝潤肺。
3、喝菊花茶，苦瓜茶對祛痘也有壹定的效果。
少吃辛辣食物、糖果和高脂肪食物；多吃水果蔬菜，保持大便通暢。榴蓮、芒果、桂圓、荔枝等熱性水果要少吃，以免火上澆油。可以多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕解毒的食物。也可以用連翹、野菊花、陳皮、白芷、金銀花等壹些中藥治療。