早上喝冰鎮美國或熱美國

妳可以喝冰鎮美式或熱美式。早上喝冰美式咖啡或者熱美式咖啡都是可以的，因為冰美式咖啡裏有煙酸、維生素B、咖啡因等物質。早上喝冰鎮美式咖啡可以讓人情緒高漲，而且可以提神醒腦，抗疲勞，保持精力。適量飲用咖啡可以促進腸胃蠕動，達到預防便秘的效果，還可以促進身體排泄，有利於代謝廢物。所以早上可以適量喝冰鎮美式。熱美式咖啡可以刺激和興奮中樞神經系統，從而提神醒腦，所以可以喝冰鎮美式咖啡，也可以喝熱美式咖啡。