紅棗水泡桂圓會上火嗎？來杯菊花茶怎麽樣？

大棗和桂圓都是溫性藥，泡水可能會上火。如果妳有上火的癥狀，最好不要吃這些滋補的食物。必要的話可以加點枸杞或者菊花。枸杞和菊花有滋陰的作用，可以去火。

註意:桂圓是壹種容易讓人上火的食物，所以媽媽在服用時壹定要註意劑量，不要過量。如果是患有便秘、咽喉炎、糖尿病、慢性扁桃體炎的孕婦，就要少吃桂圓這種上火的食材，否則容易導致口幹、便秘。