全谷物豆漿的配方

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綠豆20克

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蓮子10g

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燕麥10克

佐料

開水還是溫水

500毫升

精制糖

20克

全谷物豆漿的實踐

1.

五糧豆漿的配料選用烘幹的豆幹，五糧豆漿的原料不經煮沸直接倒入破壁機中...

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2.

加入約1000-1200ml開水或溫水，40g糖...

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3.

每隔兩分鐘打開它...

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4.

2分鐘自動研磨成漿，細膩無渣，清香爽滑...