孩子多大可以吃蜂蜜水？

蜂蜜中含有葡萄糖、維生素、氨基酸等180多種能被人體直接吸收的營養物質。壹般來說，壹歲以上的孩子可以適當吃蜂蜜，經常吃對身體有很多好處。

兒童便秘是常見的情況。有的孩子偏食，不喝水，膳食纖維攝入不足，很容易引起便秘。蜂蜜可以調節胃酸的分泌，幫助減輕腸胃負擔，對便秘有很好的緩解作用。它所含的營養成分還可以糾正孩子的偏食，彌補日常飲食中的不足。