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如何做簡單又營養的蒜蓉炒雞蛋?

首先要準備好材料:雞蛋兩個,韭菜壹把,油和鹽,把準備好的蔬菜洗幹凈,切好,炒熟。

1首先,大蒜和雞蛋洗凈備用。

2.然後把大蒜切成片。

3.半夜打雞蛋放鹽打散。

4.首先,將雞蛋在鍋裏煎至8分熟。

5、另起鍋,油熱後,放入蒜頭炒香,加鹽調味。

5、然後把準備好的雞蛋放在壹起炒。

6、翻炒兩下就可以出鍋了。

註意事項:

1.大蒜需要壹顆壹顆的清洗。最好把根部切掉壹小段,這樣就不用費心清理汙垢了。

2.大蒜洗好後壹定要控制好水量。