氣滯血瘀多運動管用嗎

氣滯血瘀多運動管用嗎？運動在壹定程度上是能夠治療氣滯血虛這種情況的.加強體育鍛煉,尤其要加強心血管系統的運動.血瘀常常是氣滯,氣虛所致,經常運動才能使氣血運行暢通無阻.對壹般人來說,太極拳,氣功,散步,中慢速跑步,體操,騎自行車,爬山,遊泳等都是適宜的運動項目.運動能在壹定程度上能夠治療氣滯血瘀，加強體育鍛煉尤其要加強心血管系統的運動，血瘀常常是氣滯氣虛所致，經常運動才能使氣血運行暢通無阻。太極拳氣功散步慢速跑步體操騎自行車爬山遊泳等都是適宜的運動項目。