2.香腸是壹種熏制食品,含有壹定量的亞硝酸鹽。常年食用會增加患胃癌的幾率。但有實驗證明,只要將香腸在60℃的水中煮30秒,亞硝酸鹽含量就會降低35%以上,鹽和脂肪含量也會降低,更符合健康飲食的需要。此外,香腸經過這種處理後再進行油炸或烘烤,縮短了烹飪時間,不易變成柴火,口感鮮嫩。