鵝肉高蛋白低脂肪。是肉吃了不會長胖嗎？鵝肉有什麽優點？

吃鵝可能會使妳發胖。因為鵝肉中含有大量的蛋白質和較多的脂肪，雖然其中66.3%屬於不飽和脂肪酸，但吃多了，大量的蛋白質和脂肪同時進入胃腸道，不能及時被消耗和代謝，會轉化為脂肪堆積在體內，造成肥胖。

鵝肉的營養價值

每100g鵝肉含蛋白質10.8g，鈣13mg，磷37mg，幹焦602，鉀、鈉等十余種微量元素。鵝肉不僅脂肪低，而且質量好。不飽和脂肪酸含量高達66.3%，尤其是亞麻酸高達4%，超過其他肉類，有益人體健康。