懷孕生了壹兒壹女怎麽辦？

從字面上看，備孕就是為懷孕做準備，備孕期間要準備以下幾樣東西:1，要做相應的檢查，主要是排除是否有影響懷孕的疾病，排除病毒感染導致胎兒畸形。需要做優生五項檢查，常規白帶，甲狀腺功能，性激素六項，優生五項檢查，建議做b超檢查了解子宮的情況。2、在飲食上要註意充分加強營養，男女都要加強營養，並且戒煙戒酒，建議遠離二手煙。3、註意從懷孕開始就口服葉酸片，主要目的是防止胎兒神經管畸形，因為無腦兒的出生和脊柱裂患兒的出生都是由於葉酸缺乏引起的。