糖，銀耳，蓮子，百合切片可以嗎？

是的，妳可以。銀耳蓮子百合糖漿具有健脾益腎、養心安神、滋陰潤肺、潤腸益胃、益氣養顏、延年益壽的功效。

練習:

1.將銀耳用開水浸泡，去根切絲；

2.百合用冷水浸泡；蓮子洗凈瀝幹水分備用。不要浸泡它們。

3.將銀耳放入鍋中，冷水煮沸，加入蓮子，10分鐘後加入百合，小火慢燉；銀耳燉的時間越長，越粘。

4.大約壹小時後關火，靜置冷卻。