適合孕婦的八寶粥配料

懷孕後經常吃八寶粥，八寶粥是中國的傳統食品。

八寶粥配料:

花生、紅棗、桂圓、枸杞等。

這種八寶粥對身體有好處。對於孕婦來說，可以當早餐。八寶粥含有營養，孕婦補充壹些營養。所以孕期喝八寶粥有健脾養胃、降脂減肥、益氣安神的作用。八寶粥還含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和膳食纖維，能促進消化，刺激食欲，補充體力。所以建議懷孕後多喝八寶粥。