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牛奶 蘋果可以壹起吃嗎

蘋果和牛奶不能壹起吃,因為牛奶中百分之八十以上為酪蛋白,酪蛋白易凝集,易導致消化不良和腹瀉。

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建議可在早餐後飲用牛奶,水果的話盡量在飯前1-2時前食用,利於吸收可增加胃酸的分泌。