鮮艾草泡水的功效和作用就是這麽全面。

1，可以殺菌消毒:艾葉中所含的物質可以起到殺菌消毒的作用，所以用幹艾葉煮水也可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉燒水洗澡或熏蒸，也有人用它泡腳，也能起到同樣的效果。

2、能驅寒止血:艾葉本身就是壹種溫補，所以吃艾葉能起到驅寒的作用。如果冬天感冒了，可以喝點艾蒿水來驅除體內的寒氣，可以達到治療的效果。此外，艾葉的溫經止血功效對女生大有裨益。

3、能鎮靜安神:有些人會用艾葉燒開水泡腳，這樣不僅能活化血管，還能起到鎮靜安神、提高睡眠質量的作用。