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- 孕婦吃佛跳墻好嗎?
孕婦吃佛跳墻好嗎?
孕婦可以吃佛跳墻。這種食物營養豐富,有助於胎兒的發育。還能增強孕婦的抵抗力,預防壹些疾病。適量食用對胎兒沒有影響。但是我們不應該過度。營養過剩也會導致不好的後果。懷孕期間,最好多吃富含維生素C的水果,如蘋果、橘子、柚子等。還可以多吃瘦肉、雞蛋等蛋白質含量高的食物,有助於胎兒的發育。平時註意不要熬夜,壹定要保證充足的睡眠,不要劇烈運動,放松心情,孕早期和孕晚期不要同房,以免造成流產或早產和感染。建議定期做產前檢查,檢查胎兒發育情況。
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